Schriftgröße ändern: normal // groß // größer
Teilen auf Facebook   Link verschicken   Drucken
 

SVE Bad Fallingbostel Abteilung Kraftsport

Susanne Buchholz

Mobiltelefon 0162 2175399

E-Mail E-Mail:

Montag

  09:30 - 11:30   Individuelles Krafttraining
    18:00 - 19:00   Zirkeltraining
         
Dienstag   10:15 - 12:15   Fit ab 50
    15:00 - 19:30   Individuelles Krafttraining
         
Mittwoch   16:00 - 19:30   Individuelles Krafttraining
         
Donnerstag   09:30 - 11:30   Individuelles Krafttraining
         
Freitag   16:30 - 20:00   Individuelles Krafttraining

 

 

 

 

Geräte Wand

Vor dem ersten Training

wird um die Vereinbarung eines Termins für die Einführung gebeten. Diesen können Sie telefonisch vereinbaren oder zu Trainingszeiten vorbeischauen und vor Ort ausmachen.

 

 

                      

Sit up

Der Kraftraum

des SVE Bad Fallingbostel ist mit modernen Maschinen ausgestattet, die ein individuelles Training aller Muskelgruppen des Körpers ermöglichen.

 

 

Spinning Räder

Zirkeltraining

ist ein Fitness- und Konditionstraining an 22 verschiedenen Stationen mit dem Ziel Alltagsbelastungen auszugleichen, sowie Haltungsschäden und Muskelschwächen vorzubeugen. Erwärmung, Kräftigung und nachbereitendes Dehnen bilden die Basis dieser Übungsstunde.

 

Geräte Fenster

Individuelles Krafttraining

während einer Einweisung durch unsere ausge-bildeten Trainer und Übungsleiter wird für jeden Teilnehmer ein spezifisches Trainingsprogrammerstellt, welches persönliche Trainingsziele und individuelle physiologische Voraussetzungen berücksichtigt.

 

gym2.jpg

Fit ab 50

Gerätetraining für alle ab 50, die zum "jungen Eisen" gehören und Lust auf Sport und Fitness unter fachlicher Anleitung haben.

 

 

 

 

 

Stand: Juni 2019


Aktuelle Meldungen

Schließung des Kraftraums zum 01.08.2020

(14.07.2020)

Liebe Kraftraumnutzer,

           

es tut uns sehr leid, Euch mitzuteilen, dass wir unseren Kraftraum in der Sporthalle Idinger Heide, zum 1. August 2020 schließen müssen. Nach Renovierung der Sporthalle und unseren Umzug zurück in die alten Räume, war ein deutlicher Mitgliederverlust zu verzeichnen.  Angesicht der jüngsten Entwicklung des Corona Virus und der Reduzierung der Teilnehmerzahl beim Training ist es uns nicht möglich, unseren Betrieb weiter fortzusetzen.

Damit ihr auch weiterhin erfolgreich trainieren könnt, bieten wir Euch nach den Sommerferien folgende Kurse an:

 

Zirkeltraining / Bauch, Beine, Po / Relax und Stretch mit und ohne Rolle / Flexible Fitnessgymnastik / Fit und gesund ab 60 / Gymnastik für jung gebliebene Ältere / Wirbelsäulengymnastik / Tae Kwon Workout / Yoga / Zumba / Walking

 

Die aktuellen Zeiten entnehmt ihr bitte unserer Homepage sowie zahlreiche weitere Angebote des SVE Bad Fallingbostel.  Wir hoffen es ist für jeden etwas dabei!

 

Ab dem 01.08.2020 entfällt somit für alle Kraftraummitglieder der Zusatzbeitrag von 3,50€ pro Monat.

Für weitere Fragen steht Euch Susanne Buchholz unter 0162-2175399 zur Verfügung.

 

Wir danken Euch, für die gemeinsamen sportlichen Jahre!

[Schließung Kraftraum]