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SVE Bad Fallingbostel Abteilung Kraftsport

Susanne Buchholz

Mobiltelefon 0162 2175399

E-Mail E-Mail:

Montag

  09:30 - 11:30   Individuelles Krafttraining
    18:00 - 19:00   Zirkeltraining
         
Dienstag   10:15 - 12:15   Fit ab 50
    15:00 - 19:30   Individuelles Krafttraining
         
Mittwoch   16:00 - 19:30   Individuelles Krafttraining
         
Donnerstag   09:30 - 11:30   Individuelles Krafttraining
         
Freitag   16:30 - 20:00   Individuelles Krafttraining

 

Ferienprogramm 2019

Sommerferienprogamm

 

 

 

Geräte Wand

Vor dem ersten Training

wird um die Vereinbarung eines Termins für die Einführung gebeten. Diesen können Sie telefonisch vereinbaren oder zu Trainingszeiten vorbeischauen und vor Ort ausmachen.

 

 

                      

Sit up

Der Kraftraum

des SVE Bad Fallingbostel ist mit modernen Maschinen ausgestattet, die ein individuelles Training aller Muskelgruppen des Körpers ermöglichen.

 

 

Spinning Räder

Zirkeltraining

ist ein Fitness- und Konditionstraining an 22 verschiedenen Stationen mit dem Ziel Alltagsbelastungen auszugleichen, sowie Haltungsschäden und Muskelschwächen vorzubeugen. Erwärmung, Kräftigung und nachbereitendes Dehnen bilden die Basis dieser Übungsstunde.

 

Geräte Fenster

Individuelles Krafttraining

während einer Einweisung durch unsere ausge-bildeten Trainer und Übungsleiter wird für jeden Teilnehmer ein spezifisches Trainingsprogrammerstellt, welches persönliche Trainingsziele und individuelle physiologische Voraussetzungen berücksichtigt.

 

gym2.jpg

Fit ab 50

Gerätetraining für alle ab 50, die zum "jungen Eisen" gehören und Lust auf Sport und Fitness unter fachlicher Anleitung haben.

 

 

 

 

 

Stand: Juni 2019


Aktuelle Meldungen

Trainingzeit geändert

(10.02.2019)

Bitte beachten Sie die neuen Öffnungszeiten des Kraftraumes:

 

Montag   09:30 - 11:30   Individuelles Krafttraining
    18:00 - 19:00   Zirkeltraining
         
Dienstag   10:15 - 12:15   Fit ab 50
    15:00 - 19:30   Individuelles Krafttraining
         
Mittwoch   16:00 - 19:30   Individuelles Krafttraining
         
Donnerstag   09:30 - 11:30   Individuelles Krafttraining
         
Freitag   16:30 - 20:00   Individuelles Krafttraining