Schriftgröße ändern: normal // groß // größer
Teilen auf Facebook   Link verschicken   Drucken
 

SVE Bad Fallingbostel Abteilung Kraftsport

Susanne Buchholz

Mobiltelefon 0162 2175399

E-Mail E-Mail:

 

 

Liebe Mitglieder,

 

vom 01.04. - 31.12.2017 wird die Sporthalle Idinger Heide vollständig renoviert und daher komplett geschlossen. Mit dem Abschluss der Umbauarbeiten steht uns dann eine moderne und funktionale Halle zur Verfügung. Für den Zeitraum der Umbauten wird das Krafttraining in die Container hinter der Halle verlegt. Aufgeteilt auf zwei Container stehen Euch die Geräte wie bisher zur Verfügung. Bitte beachtet die geänderten Trainingszeiten während des Umbaus! Für den Zeitraum des Umbaus stehen Euch leider keine Duschen zur Verfügung. Wir bitten um Euer Verständnis!

 

Trainingszeiten in den Containern ab dem 24.04.2017

 

Montag   09:30 - 11:00 Individuelles Krafttraining   Container
    18:00 - 19:00 Zirkeltraining   Container
             
Dienstag   15:00 - 19:30 Individuelles Krafttraining   Container
             
Mittwoch   09:00 - 11:00 Individuelles Krafttraining   Container
    16:00 - 19:30 Individuelles Krafttraining   Container
             
Donnerstag 09:00 - 11:00 Individuelles Krafttraining   Container
    16:00 - 19:00 Individuelles Krafttraining   Container
             
Freitag   17:00 - 20:00 Individuelles Krafttraining   Container

 

 

Geräte Wand

Vor dem ersten Training

wird um die Vereinbarung eines Termins für die Einführung gebeten. Diesen können Sie telefonisch vereinbaren oder zu Trainingszeiten vorbeischauen und vor Ort ausmachen.

                      

Sit up

Der Kraftraum

des SVE Bad Fallingbostel ist mit modernen Maschinen ausgestattet, die ein individuelles Training aller Muskelgruppen des Körpers ermöglichen.

 

Spinning Räder

Zirkeltraining

ist ein Fitness- und Konditionstraining an 22 verschiedenen Stationen mit dem Ziel Alltagsbelastungen auszugleichen, sowie Haltungsschäden und Muskelschwächen vorzubeugen. Erwärmung, Kräftigung und nachbereitendes Dehnen bilden die Basis dieser Übungsstunde.

 

Geräte Fenster

Individuelles Krafttraining

während einer Einweisung durch unsere ausge-bildeten Trainer und Übungsleiter wird für jeden Teilnehmer ein spezifisches Trainingsprogrammerstellt, welches persönliche Trainingsziele und individuelle physiologische Voraussetzungen berücksichtigt.

 

gym2.jpg

Fit ab 50

Gerätetraining für alle ab 50, die zum "jungen Eisen" gehören und Lust auf Sport und Fitness unter fachlicher Anleitung haben.

 

 

 

Stand: April 2017