Ferienprogramm Kraftsport, Rücken Trend
ABTEILUNG KRAFTSPORT
FERIENPROGRAMM Sommer 2015 (23.06.-03.08.16)
Zirkeltraining:
Montags 18.00-19.00 Uhr
Montags ( für Fortgeschrittene) 19.00-20.00 Uhr
Donnerstags 19.00-20.00 Uhr
Fit ab 50:
Dienstags 10.15-12.15 Uhr
Individuelles Krafttraining
Dienstags 15.00-20.00 Uhr
Donnerstags 09.30-11.30 Uhr
Donnerstags 16.00-19.00 Uhr
Freitags 17.00-20.00 Uhr
Ferienprogram Sommer 2016 (23.06.-03.08.2016)
Rückengymnastik :
Dienstag 09.30 – 10.15 Uhr
Dienstag 10.30 - 11.15 Uhr
Dienstag 19.15 – 20.00 Uhr
Trendsportarten:
Donnerstag, 23.06. 17.00-18.00 Zumba
Donnerstag, 23.06. 18.00-19.00 Zumba
Freitag, 24.06. 17.00-18.00 BBP
Dienstag, 28.06. 18.00-19.00 Step
Mittwoch, 29.06.. 18.00-18.45 Faszientraining
Donnerstag, 30.06. 17.00-18.00 Zumba
Donnerstag, 30.06. 18.00-19.00 Zumba
Dienstag, 05.07. 18.00-19.00 Step
Mittwoch, 06.07. 18.00-18.45 Faszientraining
Dienstag, 12.07. 18.00-19.00 Step
Dienstag, 12.07. 20.15-21.45 Tae Kwon W.
Freitag, 15.07. 17.00-18.00 BBP
Montag, 18.07. 18.30-19.30 Fitnessgymnastik
Dienstag, 19.07. 20.15-21.45 Tae Kwon W.
Mittwoch, 20.07. 18.45-20.00 Flexible Fitnessgym.
Montag, 25.07. 18.30-19.30 Fitnessgymnastik
Dienstag, 26.07. 20.15-21.45 Tae Kwon W.
Mittwoch, 27.07.. 18.00-18.45 Faszientraining
Mittwoch, 27.07. 18.45-20.00 Flexible Fitnessgym.,
Freitag, 29.07. 17.00-18.00 BBP
Montag, 01.08. 18.30-19.30 Fitnessgymnastik
Dienstag, 02.08. 20.15-21.45 Tae Kwon W.
Mittwoch, 03.08. 18.00-18.45 Faszientraining
Mittwoch, 03.08. 18.45-20.00 Flexible Fitnessgym.